Sauny

(Tiež nazývaná suchá sauna) teplota tu dosahuje približne 90-100 °C a vlhkosť vzduchu zvyčajne nepresahuje 15 %. Jedna jediná relácia, ktorá trvá od 5 do 15 minút, by mala byť ukončená ochladením tela pod studenou sprchou alebo v studenej kúpeli a oddychom. Odporúča sa vykonať 2-3 takéto cykly zahrievania a ochladzovania.

Obzvlášť populárne sú aromatické relácie (v nemčine sa takáto relácia nazýva „Aufguss“), ktoré vedú naši majstri sauny. Tieto obrady sú založené na éterických olejoch s inhalančnými alebo relaxačnými vlastnosťami. Rituál začína polievaním kameňov vodou obohatenou o oleje. Horúca a voňavá para sa rozptyľuje po miestnosti uterákom alebo vejárom. Je to jedinečný zážitok. Viac informácií o aktuálne ponúkaných saunových obradoch - opýtajte sa nášho personálu.

Vďaka svojej miernej teplote a vysokej vlhkosti vzduchu je zvlášť odporúčaná pre začiatočníkov v saune. Má priaznivý vplyv na dýchací systém, dokonale detoxikuje telo a zlepšuje metabolizmus.

Je to účinná kombinácia sauny a takzvanej haloterapie, teda inhalácií soli. Vysoká teplota uvoľňuje také liečivé mikroelementy ako: jód, brom, vápnik a horčík. Používanie tejto sauny je obzvlášť odporúčané pri ochoreniach horných dýchacích ciest.

Hlavnú úlohu v tomto type sauny hrá aromaterapia. Správne vybrané éterické oleje a bylinky vytvárajú zmes s pozoruhodnou liečivou silou. Takáto sauna posilňuje vaše telo, dodáva vám energiu, prináša uvoľnenie, podporuje vaše dýchacie ústrojenstvo a má priaznivý vplyv na vašu pokožku.

Úžasné miesto pre dospelých aj deti. Začatie vašej saunovej dobrodružnej cesty v detstve vám nielenže poskytne imunitu, ale aj nádherný rodinný čas.