Hotelové wellness SPA je ideálne miesto, kde si oddýchnete od ruchu všedných dní, uvoľníte sa, zabudnete na starosti a naplno sa zrelaxujete. Každý si občas zaslúži takýto luxus. Pamätajte, že je úplne bežné, že pred prvou návštevou máte pochybnosti, ako sa pripraviť, čo si do SPA vziať a aké oblečenie si obliecť. Niekoľko jednoduchých tipov vám pomôže pripraviť sa na takýto výlet.
Aké oblečenie si vziať do SPA?
Aké oblečenie si pripraviť na prvú návštevu SPA je jedným z hlavných problémov ľudí, ktorí sú tam prvýkrát. Takéto pochybnosti sú však úplne pochopiteľné. Zvažujete, či si vziať hocijaké veci, v ktorých bežne chodíte, alebo radšej špeciálne súpravy, a či musíte mať so sebou župan a plavky. V SPA platí najdôležitejšie pravidlo: voľne a pohodlne. Zabudnite na priliehavé a nepríjemné nohavice, spodnú bielizeň či šaty. Hotelové SPA nie je miesto na podobné outfity.
Do salónu SPA si prineste oblečenie, ktoré je pružné, neobmedzuje v pohybe a je vyrobené z prírodných materiálov (bavlna, ľan, mušelín). Malo by sa dať pohodlne navliecť aj na pokožku, ktorá môže byť vlhká alebo natretá olejmi či balzamami. Navyše, ak nie sme si istí, aké procedúry budeme využívať, a najmä v chladnejších ročných obdobiach, je dobré obliecť sa vrstvene. Môže to byť napríklad suknička, pod ktorú si môžete obliecť legíny alebo krátke šortky. Pri masáži chrbta, tváre alebo krku netreba vyzliecť celú garderóbu—v takom prípade stačí odopnúť a zložiť len tú časť oblečenia, ktorá je potrebná. Takéto kombinácie výrazne zvyšujú pocit komfortu a bezpečia.
Na čo nezabudnúť pred návštevou SPA?
Na využívanie zóny SPA sa nemusíte nijako špeciálne pripravovať. Pred návštevou si však dajte sprchu, odstráňte zvyšky make-upu a vyčistite tvár, aby ste pripravili pokožku na procedúry a kozmetiku, ktoré sa budú používať. Podobne pred návštevou bazéna—pred vstupom do vody sa umyte pod sprchou, zmyte make-up a dámy by mali navyše zopnúť vlasy. Rovnako nezabudnite, že personál SPA vám s radosťou zodpovie všetky otázky a rozptýli pochybnosti, takže sa netreba báť ani hanbiť, ak niečo neviete.
Treba mať župan?
Ľudia, ktorí majú v pláne návštevu SPA, sa často pýtajú, či potrebujú župan. Najčastejšie nie je povinný, no určite je veľmi pohodlný a príjemný na používanie. Hodí sa na všetky typy starostlivých procedúr, do bazéna, do jacuzzi aj do sauny. Vo väčšine prípadov sa však nemusíte tým zaťažovať, pretože rozhodná väčšina hotelov so SPA pripravuje župany pre všetkých svojich hostí.
Turisti majú tiež pochybnosti, či môžu ísť do hotelového SPA už v župane. V niektorých zariadeniach to nie je odporúčané—vtedy si treba na SPA vziať náhradné oblečenie, no v hoteli Belmonte s tým nie sú žiadne kontraindikácie. Hostia sa môžu pripraviť v izbe a potom ísť do zóny SPA v župane.
A čo tá sauna?
Sauny sú miesta, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly, znížiť stres a únavu. Existuje niekoľko pravidiel, ktoré je dobré poznať, ešte než začnete využívať saunovú zónu. Predovšetkým podľa pravidiel saunovania sa v suchej saune nemá nosiť plavky—stačí si priniesť uterák, na ktorý si sadnete. Ak sa niekto cíti nesvoj, samozrejme si môže uterákom zakryť telo, no aj tak sa sauna v kúpacom obleku neodporúča. V parnej saune sa zvyčajne odporúča byť nahý, prípadne v plavkách.
Ako sa pripraviť na masáž?
Pri masáži si zložte šperky a doplnky, ktoré by mohli prekážať; pri dlhších vlasoch použite gumičku alebo sponku. Na masáž odporúčame župan alebo voľné oblečenie, pričom je na mieste dostupná aj jednorazová spodná bielizeň.
Na čo ešte sa oplatí myslieť?
Ak idete do hotela so SPA, vezmite si so sebou vodeodolné šľapky, pretože nie každý priestor ponúka jednorazovú obuv. Navyše pri rezervácii si skontrolujte, čo presne je súčasťou vybavenia hotelovej izby a salónu SPA (uteráky, jednorazová spodná bielizeň, atď.). Nezabudnite si vziať plavky.
Na záver: pobyt v hoteli so SPA je ideálny spôsob oddychu. Miesto, kde si môžete oddýchnuť a na chvíľu zabudnúť na každodennosť. Masáž chrbta, bazén, sauna či možnosť využiť rôzne typy procedúr starostlivosti sú receptom na ideálnu dovolenku, relax a komfort, ktorý si zaslúžite. Pri balení si všímajte, aké oblečenie si beriete. Malo by byť pohodlné, ľahké a priedušné. Vezmite si šľapky a plavky.